抖音密码和登录手机号忘了咋办 抖音密码和登录手机号忘了如何解决
好的，请看改写后的版本：首先，请进入你的个人中心（通常标记为“我”），然后找到并点击“帮助”或“客服”选项。
接着，在帮助菜单里，你会看到“找回账号”的入口，点进去。
系统会提供两种找回路径给你：一种是你之前曾经使用过的账号，另一种是系统记录里没有你所需找回的账号的情况。
这里，你需要选择通过你的抖音账号来作为找回的凭证。
然后，准确输入你想要找回的抖音账号名称。
紧接着，请填写一个你希望重新绑定到这个账号的手机号码。
完成以上步骤后，一切就绪，你就可以按照正常的登录流程，重新进入系统使用你的账号了。
抖音密码和登录手机号忘了咋办
要是把抖音密码和登录手机号给忘了，别慌，试试这几个方法能把账号找回来：首先，试试用抖音App自带的找回功能： 打开抖音App，在底部的“我”页面，往右上角找找，点那个“帮忙”或者类似的选项，进去就是帮助中心。
在帮助中心里找到“找回账号”这个入口点开。
系统会问你想要找回哪个账号，有以前用过的，也有“以上都不对”这种选项。
如果你还记得自己的抖音号，就选那个，输入你的抖音号，跟着提示走就行。
要是上面这些方法都不行，再试试看绑定的其他信息能不能用： 如果你在抖音上绑定了别的信息，比如邮箱或者别的什么，可以试试用那个找回账号。
不过具体怎么操作，得看你绑定了啥，抖音App里会有详细说明，照着做就行。
最后，要是还是找不到，那就只能找抖音官方客服帮忙了： 要是试了上面所有方法都没用，那就只能联系抖音客服了。
抖音App里、官网或者官方的社交媒体账号上都能找到客服联系方式，直接联系他们说明情况就行。
需要注意的点： 整个找回过程中，提供的信息一定要准，不然会耽误事儿。
要是账号有什么安全问题，赶紧联系客服处理。
按照这些步骤弄完之后，你就能用新的手机号或者找回的账号信息正常登录抖音了。
抖音号怎么找回密码手机号用不了
要是手机号失灵了，想找回抖音账号密码，可以试试这几个法子：先看看能不能用别的账号登：要是你之前绑定了微信、QQ或者微博之类的，而且开通了用这些号登录抖音的功能，那就可以试试用它们登。
登进去之后，在设置里改改密码，换个能用的手机号绑定上，以后登录就方便了。
要是啥号都登不了，手机号也停机了，又没绑定其他账号，那就得找抖音官方客服了。
具体操作是打开抖音，找到“帮助与反馈”，选“在线客服”或者“联系客服”，跟客服说说你的情况，把抖音号告诉他们。
他们会根据你给的信息，帮你找找看能不能回登你的号，或者给点别的建议。
要是上面那些法子都不管用，而且你那抖音号没啥特别重要的或者粉丝，那你就可能得放弃这个号了。
换个新手机号重新注册一个抖音号，照样可以玩。
说句实在话，在找密码的时候，一定要保证你给的信息准准的，免得给客服添麻烦。
要是你那抖音号里有好多粉丝或者重要的东西，最好快点联系客服，早点把号找回来。
