华为手表心率怎么开启
华为手表如何测量心率?下面是几种不同的操作方法:1 . 快速查看当前心率:在手表的主屏幕上向上或向下滑动,找到“心率”这个选项并进入。
屏幕轻点一下,当前的心率值就会显示出来。
2 . 开启全天候心率监测:首先保证手表和运动健康应用已经连接好。
然后在手机上打开这个应用,进入“手表设备”部分。
在那里找到“连续测量心率”并打开它。
用户可以选择“智能”或“实时”两种监测方式,智能模式会根据你运动的强度来调整测量频率,不管哪种方式,都能做到全天候监测。
另外,还可以设置提醒,如果心率过低或过高,手表会通知你。
3 . 在运动时监测心率:当你开始一项运动时,手表会自动开始实时监测你的心率。
在运动界面中,你可以看到心率、时间、走过的距离、消耗的热量、跑步速度、步频等多方面的实时数据。
手表还能在运动时发出高心率的预警,你可以在运动健康应用中设置想要的心率区间和预警值。
如果运动中心率连续超过这个最大值,手表会通过震动来提醒你。
4 . 自动同步运动数据:在手机的运动健康应用中选择走路、跑步、骑自行车等运动项目,手表就会自动切换到相应的运动模式。
它会同步测量心率等数据,并在运动完成后自动把数据传到手机应用中。